Хотя мало кто спорит, что физические упражнения полезны, ученые продолжают демонстрировать все новые примеры того, как двигательная активность способствует поддержанию здоровья. В данном случае исследователи из Германии обнаружили, что даже легкое изменение режима, например, отказ от езды на лифте, может предотвратить возрастную потерю объемов мозга и связанные с этим старческие заболевания.